Elite Poland Fitness School-MCS i Olimp Sport Nutrition organizują warsztaty STEP BY STEP WITH ELITE GIRLS TEAM oraz szkolenie ELITE WEIGHT LIFTER & GYMSTICK.
10 MARCA 2007
STEP BY STEP WITH ELITE GIRLS TEAM
Dość ciekawy program jeśli mowa jest o stepie....zdecydowanie dominująca ilość kobiet pozwoli Wam poczuć się jak na kameralnym spotkaniu w damskim towarzystwie...choć zapowiadają się niespodzianki w postaci panów. To zdecydowanie warsztaty dla miłośników stepu i choreografii!
Program:
11:00 – 2 X VERTICAL STEP - Justyna Odymała i Patrycja Wrońska
12:00 STEP – Katarzyna Gordon
13:00 – HILO – Joanna Zawadzka
14:00 – CRAZY DANCE – Monika Gzyl
15:00 – STRETCHING – Krzysztof Mrożek
Cena: 40 PLN
11 MARCA 2007
SZKOLENIE - ELITE WEIGHT LIFTER & GYMSTICK
Szkolenie dla osób wytrwałych, mocnych i chcących dać od siebie coś więcej niż tylko choreografię!
Ćwiczenia wzmacniające z gryfem są bardzo trudnymi zajęciami, pozwalającymi instruktorowi wykazać swój temperament i osobowość. Różnią się bardzo od innych oferowanych zajęć w klubach, ponieważ wymagają dużej siły i wytrzymałości prowadzącego zajęcia łącząc to z wcale niełatwą choreografią. Inna technika trzymania gryfów niż hantli oraz zagadnienia wynikające ze specyfiki zajęć wymagają od instruktora bardzo dużej wiedzy!
Praca ze sztangą pozwala nam uzyskać zarys mięśnia i pozbyć się zaległej tkanki tłuszczowej.
Dobry instruktor zawsze prowadzi zajęcia wzmacniające przodem do grupy, komunikując i motywując ćwiczących do pracy, mając przy tym bardzo dużą wiedzę o anatomii człowieka i tego właśnie nauczysz się biorąc udział w szkoleniu Elite Weight-Lifter.
Cena: 100 PLN
Miejsce: FITNESS CLUB ALSTAR – KRAKÓW – UL. ZAWIŁA 61 A
OGRANICZONA ILOŚĆ MIEJSC – OBOWIĄZUJĄ ZAPISY – MAX 20 OSÓB
ZAPISY I INFORMACJE: TELEFONY: 695-345-670, 667-188-038; E-MAIL: KONTAKT@EPFS.PL
WIĘCEJ INFORMACJI NA STRONIE SZKOŁY: www.epfs.pl
2007-03-07 - ... /aktivpress.pl
Szukaj w kategorii: Fitness i kulturystyka - Fitness
[ wersja do druku ] | 
Sporty wodne 
