Moja znajoma chodzi na spacery z kijami narciarskimi, a praktycznie podpiera się nimi lub ciągnie za sobą. Gdzie można nauczyć się prawidłowego chodze
Każda aktywność ruchowa może być pożyteczna i przyjemna, chodzenie z kijkami narciarskimi również. Jeżeli jednak zamierzamy uprawiać Nordic Walking należy zaopatrzyć się w kije do tego przez    |