Proszę podać jakie grupy mięśni uaktywnia NORDIC WALKING i czy nie wystarczy korzystanie ze zwykłych kijów ?
Nordic Walking ma tą zaletę, że oprócz mięśni nóg uaktywnia górną część tułowia. Pracują więc mięśnie zazwyczaj nieaktywne podczas zwykłego chodu. Technika marszu Nordic Walkin  |
Fundacja
Wśród różnych form aktywności największą karierę w ostatnich latach zrobił Nordic Walking. Widok ludzi maszerujących z kijkami, kiedyś wyśmiewanych, dziś nikogo już nie dziwi. Przeciwnie, Nordic Walking przebojem zdobył rzesze zwolenników nie tylko wśród amatorów spokojnej rekreacji, ale również wśród wyczynowych sportowców. 
Sklep Aktivpro.pl przygotował specjalną ofertę sprzętu One Way. Wszystkie kije Nordic Walking można obecnie kupić po atrakcyjnych, niższych cenach. Do zakupów przekraczających 200 zł można ponadto wybrać prezent z 50-procentową zniżką.
„Nordic Walking otwiera nowy rozdział w moim sportowym życiu” – mówi Marek Szuster, rekordzista świata w 24-godzinnym marszu z kijkami na bieżni mechanicznej. 
