Sam masaż, jak już kiedyś wspominaliśmy, odbywa się w następujący sposób:
Kamienie układa się na ciele w okolicach wspomnianych czakr, np. na plecach, wzdłuż kręgosłupa.
Do masażu różnych części ciała stosuje się różnej wielkości kamienie - największe do tułowia, a mniejsze do twarzy. Najmniejsze umieszcza się między palcami dłoni i stóp. Te nieco większe natomiast na policzkach wzdłuż żuchwy i między brwiami.
Zadaniem pacjenta jest zupełne odprężenie się. Terapeuta bierze dwa duże kamienie (wcześniej namoczone w oliwie z oliwek) i masuje nimi całe ciało chorego. Ciepło kamieni rozluźnia mięśnie, dzięki czemu krew zaczyna coraz swobodniej krążyć, a skóra staje się bardziej dotleniona.
Zimne kamienie ukladane są z reguły w miejscach, które są podatne na obrzęki - czyli pod oczami bądź na stopach.
2005-08-11 - Adrian Woźniak (Adi) /aktivpress.pl
Szukaj w kategorii: Zdrowie i uroda - Zdrowie
Szukaj w kategorii: Zdrowie i uroda - Zdrowie
[ wersja do druku ] | 
Sporty wodne 
