Gymstick jako sprzęt rehabilitacyjny / fot. DEM

Gymstick ułatwia wykonywanie zarówno prostych jak i trudnych ćwiczeń nieosiągalnych wcześniej w terapii ruchowej dla wszystkich grup rehabilitowanych. Umożliwia wzmocnienie gorsetu mięśniowego, rozciąganie przykurczonych mięśni przy użyciu niewielkiej siły, co jest bardzo ważne w rehabilitacji. Umożliwia kształtowanie koordynacji ruchowej, chodu – szczególnie przy występowaniu dużej sztywności mięśniowej i akinezji. Dzięki niemu można stosować ćwiczenia rozciągające bez stosowania redresji i bolesnego rozciągania mięśni przez rehabilitanta.
W odróżnieniu od rehabilitacji z ciężarkami, podczas której można łatwo ulec kontuzji, terapia z Gymstick nie obciąża kręgosłupa i stawów. Jest to spowodowane tym, że opór jest zawsze poniżej środka ciężkości osoby rehabilitowanej. Gymstick jest idealny w terapii osób z problemami pleców i kręgosłupa, ponieważ można wykonywać kilka różnych ćwiczeń jednocześnie podczas leżenia tyłem, odciążając tym samym mięśnie kręgosłupa.

Zobacz gdzie odbywają się zajęcia Gymstick.

Sklep sportowy, w którym możesz kupić sprzęt sportowy.

Instruktorzy rekreacji ruchowej.

Zobacz także:

Nowoczesny sprzęt fitness

Kurs na instruktorów rekreacji ruchowej

Gymstick w walce z chorobą Parkinsona