2009-10-19  OVER THE TOP 2009 - 3 MEDALE DLA POLSKI
Po raz kolejny polscy armwrestlerzy udowodnili, że liczą się w rywalizacji z najlepszymi na świecie. Nasza ośmioosobowa kadra z międzynarodowego turnieju „Over The Top”, organizowanego corocznie w Niemczech, wróciła z trzema medalami.
»»» |
 |
2009-10-06  Zajęcia Gymstick
Fundacja Aktywni zaprasza na zajęcia Gymstick, jednej z najbardziej efektywnych form aktywności ruchowej. »»» |
|
2009-10-05  Czy istnieje dieta cud?
Powszechnie znanych jest wiele tak zwanych „diet cud” jak na przykład głodówka, dieta owocowa, warzywna, mleczna, białkowa, białkowo-tłuszczowa (dieta Kwaśniewskiego), ubogowęglowodanowa, diety gotowe typu Cambridge. Diety te z reguły szybko powodują zmniejszenie masy ciała, jednak taka metoda odchudzania jest bardzo ryzykowna i co istotne z punktu widzenia większości z nas, na dłuższą metę bardzo nieskuteczna! »»» |
|
2009-10-01  Chudnij mądrze i skutecznie
Każdego dnia dostarczamy do naszych organizmów energię poprzez spożywanie pożywienia. Źródłem energii są węglowodany zawierające 4 kilokalorie w 1 gramie, białka także 4 kilokalorie w 1 gramie oraz tłuszcze 9 kilokalorii. Odchudzanie polega na tym, aby ograniczyć ilość kalorii w diecie, jednak żeby proces ten był skuteczny należy robić to umiejętnie i z głową! »»» |
|
2009-09-17  Kurs na międzynarodowych instruktorów Nordic Walking
Fundacja Aktywni, niepubliczna placówka oświatowa kształcąca m. in. Instruktorów Rekreacji Ruchowej, organizuje 3 i 4 października kurs na międzynarodowych instruktorów Nordic Walking z elementami Gymstick.
»»» |
|
2009-09-15  Nordic Walking w Puszczy Dulowskiej
„Nordic Walking w Puszczy” – to impreza rekreacyjno-integracyjna organizowana 26 września przez Parafialny Uczniowski Klub Sportowy Młoszowa. »»» |
|
2009-09-07  I Otwarte Mistrzostwa Polski w Nordic Walking
Po raz pierwszy w Polsce miłośnicy Nordic Walking mieli okazję rywalizować w zawodach o randze mistrzowskiej. Pierwsze otwarte mistrzostwa Polski w Nordic Walking odbyły się 5 września w Zielonej Górze i wzięło w nich udział ponad 200 zawodników z całego kraju. »»» |
|
2009-08-06  Rekord świata w biegu po schodach
134.432 stopnie - tyle wynosi rekord świata w 24-godzinnym biegu po schodach. Ustanowił go Marek Szuster, znany z podejmowania nietypowych wyzwań. »»» |
|
2009-08-05  Bieg Wazów w butach firmy One Way
Znany producent sprzętu sportowego, w tym kijów Nordic Walking – fiński One Way podpisał z organizatorami największego na świcie narciarskiego biegu masowego pięcioletnią umowę promocyjno-sponsoringową dotyczącą obuwia sportowego. »»» |
|
2009-07-31  Pielgrzymka z Nordic Walking
Fundacja Aktywni zaprasza na bezpłatne zajęcia Nordic Walking dla pielgrzymów, którzy udają się na Jasną Górę.
»»» |
|
|
|
Sporty wodne 
