Większość ludzi przyjeżdżających latem na morze zadowala się poleżeniem na plaży, czasem ktoś pogra w siatkówkę. Jest też kilku „twardzieli”, którzy popływają, ale na to temperatura wody najczęściej nie pozwala. Po powrocie wszyscy są przekonani, że aktywnie spędzili urlop, ale czy na pewno?
Żeby stwierdzić, czy naprawdę wykorzystujemy wolny czas do poprawy swojego zdrowia i kondycji, najlepiej zapytać instruktora, który nam o tym powie. A jeszcze lepiej jeżeli pokaże jak ten czas spożytkować. Taką możliwość stworzyła plażowiczom fundacja Aktywni, która zorganizowała na sopockiej plaży „Aktywne miasteczko”. Tuż obok mola instruktorzy Nordic Walking i Gymstick udzielają wszystkim chętnym pierwszych lekcji.
Zainteresowanie tymi nowymi formami aktywności ruchowej jest bardzo duże wśród plażowiczów. W zajęciach uczestniczą osoby w różnym wieku i o różnych poziomach „wytrenowania”.
2006-07-13 - DEM /aktivpress.pl
Szukaj w kategorii: Sporty lądowe - Nordic walking
Szukaj w kategorii: Fitness i kulturystyka - Gymstick
[ wersja do druku ] | 
Sporty wodne 
