 |
| Trening górski: skoki i biegi w połączeniu z truchtem / fot. Piotr Kowalski |
|
 |
 |
| Międzynarodowa konwencja INWA - wykłady / fot. Piotr Kowalski |
|
|
 |
| Początek treningu sportowego - prowadzi Risto Kasurinen / fot. Piotr Kowalski |
|
|  zobacz wiecej zdjea |
Udoskonalanie technik szkolenia instruktorów oraz Nordic Walking na poziome sportowym były najważniejszymi punktami obrad tegorocznej międzynarodowej konwencji INWA (International Nordic Walking Association). Do Słowenii zjechało 34 INWA National Coaches oraz Master Trainers z 12 krajów: Belgii, Chorwacji, Danii, Estonii, Finlandii, Holandii, Japonii, Niemiec, Polski, Słowenii, Szwajcarii, Węgier.
Podczas licznych prezentacji kilka państw, w tym Polska, przedstawiło swoje osiągnięcia w promowaniu Nordic Walking. Uczestnicy mogli zapoznać się z koncepcją parków Nordic Fitness, obejrzeć najnowsza kolekcje i innowacje techniczne producenta sprzętu - fińskiej firmy Exel oraz przetestować na sobie najnowszy produkt firmy Polar, czyli pulsometr przydatny zarówno podczas treningów wytrzymałościowych jak i siłowych.
"Najważniejszym punktem programu treningowego było udoskonalanie technik szkolenia instruktorów oraz Nordic Walking na poziome sportowym, który okazał się być niezwykle ciężkim i wymagającym wyzwaniem. Oprócz treningów interwałowych i siłowych trzeba było osiągnąć swoje maksymalne tętno (poznanie swoich limitów okazało się interesującym choć dla wielu męczącym doświadczeniem) oraz poddać się ocenie swojej techniki na specjalnym urządzeniu video-komputerowym, które analizowało krok po kroku wszystkie elementy techniki podczas marszu." - powiedział nam przedstawiciel Polski na konwencji Piotr Kowalski, . INWA National Coach
Wykłady obejmowały wykorzystanie Nordic Walking w lekkiej atletyce (Nordic Running), rehabilitacji ruchowej oraz przedstawienie wszystkich najważniejszych kryteriów doboru odpowiedniego sprzętu do uprawiania Nordic Walking.
Trenerzy mogli na sobie sprawdzić jak technika indywidualna determinuje użycie różnych długości kijków i przekonać się jak ważne jest wykonywanie techniki Nordic Walking z odpowiednią intensywnością, siłą i częstotliwością ruchów dla osiągnięcia założonych celów.
Niezwykle istotną konkluzją tej konwencji było stwierdzenie, że te ważne informacje powinny być przekazywane wszystkim entuzjastom Nordic Walking przez profesjonalnie wyszkolonych instruktorów Nordic Walking. Jak stwierdził jeden z wykładowców i znakomitych trenerów Urs Gerig: "Nauczyć się Nordic Walking jest łatwo, ale nauczyć się go naprawdę dobrze wcale nie jest łatwo!"
2005-10-31 - aktivpress.pl /aktivpress.pl
Szukaj w kategorii: Sporty lądowe - Nordic walking
[ wersja do druku ] | 
Sporty wodne 
