 |
| Grażyna Wolszczak, Anna Popek i Norbi stawiają pierwsze kroki / fot. DEM |
|
 |
 |
| Anna Popek i Norbi / fot. DEM |
|
|
 |
| Tomasz Zubilewicz i Norbi / fot. DEM |
|
|  zobacz wiecej zdjea |
Nasz kraj powoli zdobywa nowa dyscyplina sportu o nazwie Nordic walking. Tym razem pierwsze kroki w tej konkurencji postanowiły postawić osoby znane z małego ekranu.
Znani prezenterzy telewizyjni: Anna Popek i Tomasz Zubilewicz, aktorka Grażyna Wolszczak i piosenkarz Norbi - tak oryginalne towarzystwo dało się namówić do odbycia pierwszego w życiu treningu z kijkami.
Trzeba przyznać, że zawodnicy przystąpili do ćwiczeń, pod okiem doświadczonych instruktorek, z pełnym zaangażowaniem i determinacją. Szczególnie zaimponowała swoją sprawnością fizyczną Anna Popek, która zaczęła nawet wprowadzać własne elementy do tej młodej dyscypliny. Dzielnie asystował jej przy tym Norbi, początkowo sceptycznie nastawiony nie tyle do nowej dyscypliny, co do wysiłku fizycznego w ogóle. Stwierdził nawet, że wolałby "spotkanie" z "Johnnie Walkerem" zamiast Nordic walkingu.
Nordic walking to połączenie marszu z techniką odpychania się od podłoża za pomocą specjalnie zaprojektowanych kijków, których umiejętne używanie angażuje górną połowę naszego tułowia podczas energicznego spaceru.
Nordic walking łączy w sobie najlepsze cechy idealnej aktywność ruchowej dla wszystkich, budując sprawność sercowo-naczyniową, angażując i wzmacniając niemal wszystkie mięśnie, pożerając efektywnie kalorie, odciążając stawy i rozluźniając napięcia mięśniowe. Można go uprawiać w każdym klimacie, w dowolnym terenie, na wszystkich nawierzchniach i co ważne - przez cały rok.
2005-06-14 - DEM /aktivpress.pl
Szukaj w kategorii: Sporty lądowe - Nordic walking
[ wersja do druku ] | 
Sporty wodne 
