 |
| Elżbieta Furman / fot. DEM |
|
 |
Gymstick pojawił się w naszym kraju zaledwie dwa lata temu, a już zyskał uznanie wśród instruktorów fitness. Wśród nich znalazła się Elżbieta Furman, znana instruktorka fitness, obecnie Szkoleniowiec Koordynator Gymstick Polska.
„Zajmuję się rekreacją od kilkunastu lat. W tym czasie zdążyłam poznać wiele form ruchu, przyrządów czy przyborów, które miały być przebojami w dziedzinie fitnessu. Tak się jednak nie stało, ponieważ większość z nich była wybiórczo nastawiona na rozwój poszczególnych cech motorycznych” – mówi Elżbieta Furman.
„I oto pojawił się Gymstick - przybór niepowtarzalny w swojej prostocie, łatwy w obsłudze jednocześnie posiadający nieograniczone możliwości wykorzystania w różnorodnych formach aktywności fizycznej w miejsce ciężarków, ekspanderów, „zajączków" czy gum oporowych. Teraz wystarczy jeden Gymstick, przy pomocy którego przeprowadzimy zajęcia siłowe, aerobowe , koordynacyjne , równoważne czy rozciągające. Mam wrażenie, że jeszcze nie poznałam wszystkich jego zalet i wciąż odkrywam jego nowe, zaskakujące możliwości. Polecam ten przybór” – dodaje Elżbieta Furman.
Pierwszy kurs fitness dla polskich instruktorów poprowadził, 27 i 28 stycznia 2006 roku, pomysłodawca przyboru – Risto Kasurinen, który przyjechał z Finlandii na specjalne zaproszenie fundacji Aktywni.
Dzięki temu polscy instruktorzy fitness mieli możliwość poszerzyć swoje kwalifikacje i wykorzystać w praktyce najnowsze osiągnięcia światowe w dziedzinie aktywności ruchowej. Kursy organizowane odtąd przez fundację Aktywni bazują na programach szkoleniowych Gymstick International, a absolwenci szkoleń otrzymują międzynarodowe certyfikaty honorowane na całym świecie.
Podstawowe szkolenie instruktorskie obejmuje: rozwój i historię Gymstick, różne formy wykorzystania Gymstick, efekty treningowe, budowę przyboru, zasady bezpieczeństwa, przykładowe lekcje, podstawowe pozycje wyjściowe i zestawy ćwiczeń, pokazy pracy w grupach, sposoby urozmaicania ćwiczeń z Gymstick, ćwiczenia w parach oraz propozycje wykorzystania Gymstick w sporcie, rekreacji, rehabilitacji i odchudzaniu.
Fundacja Aktywni przeprowadziła już kilkadziesiąt szkoleń na instruktorów Gymstick, a uprawnienia uzyskało ponad 300 osób. Wśród nich są specjaliści z bardzo różnych dziedzin: trenerzy, instruktorzy fitness, nauczyciele wychowania fizycznego, lekarze, rehabilitanci itp.
Koszt jednodniowego szkolenia wynosi obecnie 380 zł. Osoby prowadzące zajęcia w województwie mazowieckim mogą skorzystać z dofinansowania przyznanego fundacji Aktywni przez Samrząd Województwa Mazowieckiego, co jeszcze obniża cenę kursu.
Absolwenci kursów otrzymują również wsparcie merytoryczne w swojej dalszej pracy oraz możliwość dalszego podnoszenia kwalifikacji podczas krajowych (odbywają się dwa razy w roku) i międzynarodowych konwencji organizowanych przez Gymstick Polska i Gymstick International. Przede wszystkim jednak instruktorzy po ukończeniu kursu otrzymują atrakcyjne rabaty na zakup sprzętu. Na znaczne upusty mogą liczyć również kluby, które zdecydują się na wprowadzenie zajęć Gymstick. Oprócz atrakcyjnych cen sprzętu, Gymstick Polska oferuje również klubom wsparcie merytoryczne i organizacyjne, np. podczas organizacji zajęć, imprez, pokazów itp.
Zobacz terminarz szkoleń prowadzonych przez fundację Aktywni.
2008-07-20 - aktivpro.pl /aktivpress.pl
Szukaj w kategorii: Fitness i kulturystyka - Gymstick
[ wersja do druku ] |
Sporty wodne 
